Kundalini Beschreibung

Wirkung: Kundalini Yoga wirkt stärkend, ausbalancierend und reinigend auf das Nerven- und Drüsensystem, auf das Immunsystem auf alle Organe und Meridiane.

Yin und Yang ( Ida und Pingala) kommen ins Gleichgewicht.

Kundalini Yoga hat das Ziel Dein Bewusstsein anzuheben.

Kundalini ( = Schlange) ist die Silberschnur ( = Energiekanal) in der Wirbelsäule die aufsteigt, wenn sich  Dein Bewusstsein entwickelt.

Dies muss vorsichtig geschehen und auch im Einklang sein mit deiner Entwicklung, Denken und Verhalten im Alltag.

Deshalb werden zu Beginn jeweils zwei Einstimmungsmantren gesungen, welche Dir einen schützenden Raum aufbauen und eine Verbindung zu Deiner Seele herstellen.

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